Extensión del navegador para la guía de meditación de la caja de respiración
Box Breathing es una extensión de meditación para el navegador y el explorador web. Al abrir un navegador web, verá un icono que puede ser activado para una sesión rápida de respiración de caja, sin impacto en su actividad de navegación. La aplicación emitirá un sonido al principio de la sesión de navegación y, de nuevo, al final de la misma. Estos recordatorios aparecerán al principio de cada nueva pestaña y cada hora cuando abra una nueva pestaña.
La técnica de la respiración de caja es una técnica sencilla para practicar cuando tenga dificultades para mantener su atención. Puedes utilizar la caja de herramientas de meditación que está disponible para ayudarte con tus ejercicios de meditación.
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